RESEÑA #246
Año: 2012
Género: Autoayuda
Escritor: Thich Nhat Hanh
Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes. El libro consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo. Fuente: Pendulo.com
Mi calificación a este libro es 7/10.
Otra Retro-Reseña, en esta ocasión sobre este libro, que honestamente no recuerdo mucho pero que si tengo buenas sensaciones sobre él, logro rememorar que causó buenas impresiones en mí, sobre todo cuando tocó el tema del miedo a la muerte, si pudiera leerlo de nuevo me encantaría, no me atrevo a recomendarlo pero si reconozco que tiene conceptos muy interesantes.
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